ADAPA: Corps & Voix en Mouvement

Corps & Voix en Mouvement : des ateliers gratuits pour les aidants et leurs proches

Accompagner au quotidien un proche en situation de handicap ou en perte d'autonomie est un engagement précieux, mais qui peut aussi être éprouvant. Pour offrir aux aidants un moment de respiration et de partage avec leur proche, l'ADAPA, avec le soutien du Département de l'Ain, propose un nouveau cycle d'ateliers gratuits intitulé « Corps & Voix en Mouvement : Un souffle pour deux ».

Animés par Tiphaïne Sacré, orthophoniste diplômée d'État et animatrice d'ateliers de danse, ces ateliers invitent les binômes aidant-aidé à découvrir une approche originale mêlant mouvement, respiration, voix et expression corporelle. Dans un cadre convivial et bienveillant, chacun pourra se détendre, retrouver de l'énergie, développer la conscience du corps et du souffle, tout en partageant un moment de complicité.

À qui s'adressent ces ateliers ?

Ces ateliers sont destinés :

• aux proches aidants accompagnant un adulte en situation de handicap ou de perte d'autonomie ;
• à leur proche aidé (les personnes de plus de 60 ans sont prioritaires).

Les séances sont accessibles aux personnes en fauteuil roulant et le groupe est limité à 6 binômes, afin de favoriser un accompagnement de qualité.

Informations pratiques

Lieu : 1658 chemin des Écuets, 01340 Attignat

Dates :

• Jeudis 24 septembre, 1er, 8 et 15 octobre 2026
• Puis 5, 12, 19 et 26 novembre 2026

Horaires : de 14 h à 15 h 30

Tarif : participation entièrement gratuite, sur inscription.

Inscriptions

Les inscriptions peuvent se faire :

• par courriel : prochesaidants@adapa01.com
• par téléphone : 04 74 45 51 70
• ou en scannant le QR code présent sur l'affiche.

N'hésitez pas à relayer cette information auprès des personnes susceptibles d'être concernées. Ces ateliers constituent une belle occasion de prendre soin de soi, tout en partageant un moment privilégié avec son proche.